天热开空调时，不少人习惯把门窗关得严严实实，以为这样能“锁”住冷气。
但你可能不知道，留一道小缝，反而更健康、更省电。这背后藏着空气循环和人体舒适的科学逻辑。
首先，关紧门窗会让室内空气变成“死水”。空调运行时，虽然能过滤部分灰尘，但无法解决氧气减少和二氧化碳堆积的问题。
一个15平方米的房间，4个人待2小时，二氧化碳浓度就可能从400ppm飙升到2000ppm以上，人会出现头晕、乏力等“闷舱感”。留道缝能让室外新鲜空气缓慢流入，维持氧气平衡，尤其适合长时间开空调的卧室或办公室。
其次，密封环境容易催生“空调病”。空调冷凝水会让室内湿度降到40%以下，干燥空气会带走皮肤和黏膜水分，引发咽干、鼻痒。
若室外湿度较高，留缝能让少量湿润空气进入，平衡室内湿度至50%~60%的舒适区间。更重要的是，密闭空间里，空调内部滋生的霉菌、螨虫容易在室内循环，留缝通风能降低污染物浓度，减少呼吸道刺激。
从节能角度看，留缝也有讲究。缝隙过大会让冷气流失，增加空调负荷；缝隙太小则起不到通风作用。
一般来说，窗户留1~2厘米的缝最合适，既能保证空气微循环，又不会明显增加耗电量。夜间开空调时，可在窗户上装限位器固定缝隙，既安全，又能避免温差过大导致的感冒。
说到底，
空调的核心是调节舒适，
而非制造
“密不透风的温室”。
留一道缝，看似小事，却是让空调与人和谐共处的关键——既享受冷气，又不牺牲健康。下次开空调时，不妨试试这个简单又有效的小技巧。
（黄琳）
天热开空调时，不少人习惯把门窗关得严严实实，以为这样能“锁”住冷气。但你可能不知道，留一道小缝，反而更健康、更省电。返回搜狐，查看更多