王者荣耀的游戏时间限制因玩家年龄而异，成年玩家每天最多能玩7小时，而未成年玩家则面临更严格的管控，12岁以下每天只能玩1小时，12岁以上18岁以下每天限玩2小时。这个健康系统是为了平衡游戏乐趣和身体健康而设计的，直接从登录开始计时，一旦超时就强制休息，避免过度沉迷。
对于未成年玩家来说，游戏时间被严格限制，12周岁以下的孩子每天只能玩1小时，而且不能在晚上9点到第二天早上8点之间登录，如果累计时间达到上限，系统会强制下线，当天就无法再玩了。12周岁以上但未满18岁的青少年，每天可以玩2小时，不限制具体时间段，但超过时间同样会被踢出游戏，得等到第二天凌晨5点重置后才能继续，这样设计主要是考虑到未成年人的学习和作息规律。
成年玩家相对自由一些，没有硬性的总时长上限，但也不是无限玩，每天连续玩到7小时左右，系统就会跳出提示，强制休息15分钟，之后每玩1小时还得再休息15分钟。这种机制让玩家有机会喘口气，避免长时间盯着屏幕伤眼睛或影响生活，时间重置也是在凌晨5点，方便大家重新开始新一天的游戏。
强制休息的规则挺人性化的，比如成年玩家如果连续在线太久，不到7小时也可能被禁赛，比如连续玩4小时就会触发15分钟休息，而未成年玩家只要时间一到，系统直接结束对局下线。这些休息间隔不算长，玩家稍作调整就能回来玩，但反复提醒你该歇歇了，本质上是为了保护视力、颈椎这些健康问题。
健康系统的核心是引导大家合理分配时间，无论你是成年人还是青少年，游戏虽有趣，但生活更重要，设置这些限制不是要扫兴，而是提醒玩家别让游戏挤占了学习、工作或休息的时间。长期来看，这能帮助养成更好的习惯，确保大家在享受王者荣耀的身体和精神状态都保持在线。